心肌梗死，如何快速识别并应对的生死瞬间？

在紧急医疗服务的黄金三分钟内，正确识别并迅速应对心肌梗死（MI）是挽救生命的关键，心肌梗死是由于冠状动脉供血不足，导致心肌缺血性坏死，其症状往往突如其来，且极具破坏性，面对心肌梗死，我们应如何快速识别并采取有效措施呢？

识别关键症状： 心肌梗死最典型的症状包括突发的胸骨后或心前区压榨性疼痛，持续时间往往超过30分钟，伴有大汗、恶心、呼吸困难及放射至左臂、颈部或背部的痛感，值得注意的是，女性、老年人及糖尿病患者可能仅表现出轻微症状或症状不典型，如无力、气短等。

立即行动： 一旦怀疑心肌梗死，首要任务是立即拨打急救电话，切勿拖延，在等待救援的同时，让患者保持冷静，避免过度紧张，可让其平躺并松开紧身衣物，以保持呼吸顺畅，对于有自备药物的患者，如硝酸甘油（需遵医嘱），可考虑舌下含服以缓解症状，但切记，任何自救措施都应在专业医疗人员指导下进行。

减少伤害： 在等待救援期间，应避免让患者走动或进行剧烈运动，以免增加心脏负担，保持环境安静，减少外界刺激，对于有明确心脏病史的患者，了解其常备药物及使用方法对于快速应对至关重要。

预防胜于治疗： 尽管心肌梗死的突发性强，但通过健康的生活方式、规律服药、定期复查及早识别并控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，可有效降低其发生风险，对于高风险人群，如长期吸烟者、高血压患者及有家族病史者，应定期进行心脏检查。

心肌梗死虽是“生死瞬间”，但通过普及的急救知识、快速的医疗响应及日常的预防措施，我们完全有能力将其危害降到最低，时间就是心肌，快速识别与应对是关键。