关节炎，疼痛背后的真相是什么？

关节炎，作为一种常见的慢性疾病，影响着全球数以亿计的人们，尤其是中老年群体，它不仅限于关节的疼痛和肿胀，更可能伴随着晨僵、活动受限等复杂症状，关节炎疼痛背后的真相究竟是什么？

关节炎的疼痛主要源于关节内部结构的炎症反应和软骨损伤，当关节受到损伤或过度使用，其内部的滑膜组织会释放出炎症因子，如前列腺素和细胞因子，这些物质引起血管扩张、渗出增加，导致关节肿胀和疼痛，软骨的退化和磨损也是疼痛的重要原因，因为软骨作为关节的“减震垫”，一旦受损，骨与骨之间的直接摩擦会引发剧烈的疼痛感。

针对关节炎的疼痛管理，除了常规的药物治疗如非甾体抗炎药外，物理治疗、针灸、热敷和冷敷等非药物治疗方法也日益受到重视，对于严重病例，关节置换手术是缓解疼痛、恢复功能的最终选择，最关键的是预防措施——保持健康的体重、适量运动、避免关节过度负荷以及注意保暖，这些都能有效降低关节炎的风险。

关节炎的疼痛是多种因素共同作用的结果，而通过综合治疗和预防措施，我们可以更好地管理这一疾病，提高患者的生活质量，了解疼痛背后的真相，是走向康复的第一步。