菊花茶，日常保健的小确幸，还是健康隐患的隐形杀手？

在快节奏的现代生活中，一杯清新的菊花茶成为了许多人的日常选择，它不仅以其淡雅的香气和清凉的口感缓解了都市人的压力，还因其被认为具有清热解毒、明目养颜的功效而备受青睐，作为一位医院的护士，我必须提醒大家，菊花茶虽好，但并非人人适宜，也非无限制地饮用。

问题： 菊花茶的适宜人群和禁忌症是什么？

回答： 适宜人群主要包括内热旺盛、容易上火、用眼过度者，以及追求自然美容养颜的年轻女性，对于体质偏寒、脾胃虚弱、孕妇及哺乳期妇女等人群，则应谨慎饮用，因为菊花茶性凉，过量或不当饮用可能引起腹泻、腹痛等不适，对于过敏体质者，也应先进行小范围皮肤测试，确认无过敏反应后再行饮用。

菊花茶虽好，但需根据个人体质合理选择和适量饮用，方能真正发挥其保健功效，避免健康隐患，在享受这份“小确幸”的同时，切记健康为先。