急性上呼吸道感染（AURI），俗称“感冒”，是医院急诊科和门诊部常见的疾病之一，它由多种病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等，常伴有咳嗽、流涕、咽痛、发热等症状，面对这一常见但可能影响日常生活质量的疾病，我们应如何有效预防与应对呢？
预防是关键，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩、避免与患者密切接触等，能有效减少病毒的传播，均衡饮食、充足睡眠、适量运动，以及避免过度劳累和压力过大，都能增强身体免疫力，使机体更好地抵御病毒的侵袭。
一旦出现AURI的症状，及时就医是明智之举，医生会根据病情开具相应的药物，如解热镇痛药、抗病毒药等，以缓解症状并缩短病程，遵循医嘱，按时服药，注意休息，多饮水，保持室内空气流通，这些措施对于疾病的康复至关重要。
值得注意的是，虽然AURI多为自限性疾病，但若症状持续不减或出现并发症（如中耳炎、支气管炎、肺炎等），应及时就医，以免病情恶化。
面对急性上呼吸道感染，预防为主、及时就医、科学应对是关键，通过这些措施，我们不仅能有效减少其发生，还能在疾病来临时迅速恢复健康。
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