在紧张激烈的体育联赛中，运动员的身体健康是重中之重，同样地，在医院的日常运营中，医护人员的健康与患者的康复也构成了我们自己的“健康联赛”，面对高强度的工作压力和可能的患者感染风险，如何在这场“联赛”中保持最佳状态？
合理安排工作与休息时间至关重要，医护人员应确保每天有足够的睡眠，避免因疲劳而降低工作效率或增加出错风险，医院应提供良好的工作环境，包括适宜的温湿度、充足的通风以及清洁的医疗设施，以减少交叉感染的风险。
定期的体检和心理健康评估也是不可或缺的，通过体检可以及时发现并治疗潜在的健康问题，而心理健康评估则能帮助医护人员了解自己的心理状态，及时调整心态，保持积极向上的工作态度。
医院应鼓励医护人员参与团队建设活动，增强团队凝聚力，同时也能有效缓解工作压力，通过这些措施，我们不仅能保障医护人员的健康，也能为患者提供更加安全、高效的医疗服务，共同赢得这场“健康联赛”的胜利。
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保障医护人员与患者的健康，是'健康联赛’的基石，需强化防护措施、提供心理支持。
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