关注皮肌炎，早期症状与护理要点

皮肌炎是一种主要累及皮肤和肌肉的自身免疫性疾病，它不仅会给患者的外貌带来影响，还可能严重损害肌肉功能，影响日常生活，了解皮肌炎的早期症状对于及时发现和治疗至关重要。

皮肌炎的早期症状多样，皮肤方面，典型表现为眶周水肿性紫红色斑，就像戴了一副特殊的“眼镜”，边界相对清晰，这种红斑在阳光下可能会加重，给患者带来不适，还有Gottron征，在关节的伸侧面如指关节、掌指关节、肘关节等部位出现紫红色丘疹，随着病情发展可能融合成斑片，伴有鳞屑，甲周病变也较为常见，如甲周红斑、毛细血管扩张等。

肌肉症状通常是逐渐出现的，患者可能会感到肌肉无力，起初可能只是在爬楼梯、从座位上起身等日常动作时有些费力，随着病情进展，严重时可累及全身肌肉，导致活动困难，甚至无法自行穿衣、进食、行走等，肌肉疼痛也较为普遍，多为酸痛或胀痛，在活动或按压时可能会加重。

对于皮肌炎患者的护理，需要格外用心，皮肤护理是关键环节之一，要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂，防止损伤皮肤屏障，外出时，一定要做好防晒措施，如涂抹高倍数防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，减少紫外线对皮肤的伤害，避免皮肤直接接触刺激性物质，如化学洗涤剂、染发剂等。

在肌肉护理方面，要根据患者的肌肉力量情况制定个性化的活动计划，在病情急性期，应适当休息，避免过度劳累，但也不能完全卧床不动，可进行一些简单的关节被动活动，防止肌肉萎缩，随着病情好转，逐渐增加主动运动，如缓慢的肢体伸展、握拳等动作，然后过渡到散步、太极拳等轻度有氧运动，运动过程中要注意观察患者的反应，如有不适及时调整。

饮食上，要保证营养均衡，给予富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，有助于增强肌肉力量和促进身体恢复，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重胃肠道负担。

心理护理同样不可忽视，皮肌炎患者由于外貌改变和身体不适，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，护士要多与患者沟通交流，给予关心和支持，鼓励患者树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理。

皮肌炎的早期症状需要我们密切关注，而全面细致的护理对于患者的康复起着重要作用，通过医护人员和患者的共同努力，有望提高患者的生活质量，控制病情发展。