冬季护理，呵护健康，温暖相伴

冬季，寒风凛冽，气温骤降，我们的身体也面临着诸多挑战，作为医院护士，深知冬季护理工作的重要性与特殊性。

冬季是呼吸系统疾病的高发季，寒冷空气刺激呼吸道，使得呼吸道黏膜的抵抗力下降，病毒和细菌更容易侵入，我们在护理患者时，格外关注他们的呼吸状况，对于那些患有慢性支气管炎、哮喘等疾病的患者，会反复叮嘱他们注意保暖，避免吸入冷空气，指导患者正确使用吸入器，确保药物能有效发挥作用，缓解呼吸道症状，加强病房通风，但又要注意避免对流风直吹患者，维持室内适宜的温度和湿度，为患者营造一个舒适的呼吸环境。

心血管疾病在冬季也容易“作祟”，低温会导致血管收缩，血压升高，增加心脏负担，我们密切监测患者的血压、心率等生命体征，对于高血压患者，提醒他们按时服药，根据天气变化及时调整降压药的剂量，关注患者有无胸闷、胸痛等不适症状，一旦发现异常，迅速采取相应措施，如吸氧、通知医生等，在护理心血管疾病患者时，还会鼓励他们适当活动，如在室内慢走，但要注意避免过度劳累，防止意外发生。

冬季皮肤问题也较为常见，寒冷干燥的天气容易使皮肤水分流失，变得粗糙、瘙痒，甚至引发冻疮，我们会向患者强调皮肤护理的重要性，告知患者要保持皮肤清洁，但避免使用过热的水洗澡，以免破坏皮肤的油脂层，洗完澡后及时涂抹保湿护肤品，尤其是在手部、脚部等易受冻部位，对于已经出现冻疮的患者，指导他们正确使用冻疮膏，做好保暖措施，促进冻疮的愈合。

冬季人们户外活动相对减少，身体的免疫力也会有所下降，我们会提醒患者保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，这有助于提高身体的抵抗力，鼓励患者合理饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，积极与患者沟通，关注他们的心理状态，帮助他们缓解因疾病和季节变化带来的焦虑情绪，以乐观的心态面对冬季的健康挑战。

在这个寒冷的冬季，我们医院护士将用专业与爱心，为每一位患者提供贴心的护理服务，帮助他们抵御冬季的病魔，守护他们的健康与温暖。