在医疗决策中，谁是患者的‘发声’代理人？
在医疗环境中，患者往往因病情、语言障碍或认知能力受限而无法直接表达其医疗意愿和偏好，一个合适的“代理人”角色显得尤为重要，他们可以是患者的直系亲属、法定监护人或是经患者授权的代表。作为医院的护士，我深知选择合适的代理人对确保患者权益、促进有...
苦瓜，天然的降火良药，你真的会吃吗？
在炎炎夏日，苦瓜以其独特的清凉口感和降火功效，成为了许多家庭餐桌上的“小清新”，你是否真的了解如何正确食用苦瓜，以发挥其最佳效果呢？苦瓜的食用误区：1、生吃不安全：虽然生吃苦瓜能更好地保留其营养成分，但未经充分清洗和处理的苦瓜可能携带细菌和...
铁饼与运动损伤，如何预防与处理？
在铁饼运动中，由于高速旋转和投掷动作的重复性，运动员常常面临肩部、背部和手腕的损伤风险，肩部损伤尤为常见，如肩袖肌群撕裂、肩关节脱位等，这不仅影响运动员的比赛表现，还可能威胁其职业生涯。预防措施：1、热身与拉伸：投掷前进行充分的热身和针对肩...
政治家在公共卫生危机中的角色与责任，能否成为有效的‘非正式’领导者？
在公共卫生危机的阴霾下，政治家的角色变得尤为复杂而关键，他们不仅是政策的制定者，更是民众信心的基石，面对突如其来的疫情，政治家能否有效扮演“非正式”领导者，引领社会共渡难关，成为了一个值得深思的问题。政治家作为“非正式”领导者，其首要职责是...
馒头，传统美食与健康饮食的平衡点？
在医院的日常工作中，我时常会遇到因饮食不当而引发健康问题的患者，我想聊聊我们常吃的主食——馒头，它既是许多人的早餐首选，也隐藏着一些健康小秘密。问题： 馒头作为高碳水化合物的食物，是否适合所有人群，特别是糖尿病患者和减肥者？回答： 馒头由面...
崇左医疗新挑战，如何有效应对边境地区突发公共卫生事件？
在崇左这个中越边境的美丽城市，随着经济交流和人员往来的日益频繁，突发公共卫生事件的风险也随之增加，作为在崇左市医院工作的护士，我深知在这样特殊地理位置下，如何快速、有效地应对这些挑战至关重要。面对可能的疫情输入，我们不仅要加强与越南的联防联...
胡椒粉，厨房调料与医疗应用的奇妙交集
在医院的日常工作中，我们常常会遇到各种因小疏忽而引发的健康问题，比如因误食辛辣食物而导致的胃部不适，这时，一个看似不起眼的小知识就可能派上大用场——胡椒粉的医疗小妙用。胡椒粉，这个厨房里常见的调味品，除了为食物增添风味外，还具有一定的药用价...
猫砂盆的清洁与健康，宠物主人的隐形挑战
在繁忙的医院日常中，我们时常会遇到因宠物健康问题而焦虑的宠物主人，关于猫砂盆的清洁与维护，常常是一个被忽视却又至关重要的环节，想象一下，如果医院里使用的医疗器具没有得到恰当的清洁与消毒，后果将不堪设想，同样地，对于猫咪而言，一个不洁的猫砂盆...
中学健康知识，青少年如何正确认识并预防近视？
在繁忙的学业压力下，许多中学生逐渐成为了“眼镜一族”，据统计，我国青少年近视率逐年上升，且呈现低龄化趋势，青少年应如何正确认识并预防近视呢？要认识到近视的危害不仅仅是视力下降，还可能影响学习和生活，甚至导致一系列眼部并发症，预防近视至关重要...
红糖，传统良方还是现代误区？
在繁忙的医院工作中，时常会遇到患者询问关于红糖的种种问题，红糖，这一传统上被认为具有补血、暖身功效的食材，在现代医学的视角下，其作用与误解并存，就让我们以护士的专业视角，探讨一下红糖的真正价值与潜在风险。红糖的“补血”之谜传统观念中，红糖被...