沙滩排球，如何在炎炎夏日中安全享受运动乐趣？
在阳光明媚的夏日，沙滩排球成为了许多人放松身心、享受运动乐趣的首选，在享受这项户外运动的同时，我们也不能忽视其潜在的健康风险，作为一位经验丰富的医院护士，我想提醒大家在沙滩排球中需要注意的几个关键点：1、防晒措施：阳光直射下，紫外线对皮肤的...
忧郁情绪，如何识别并给予患者温暖的陪伴？
在医院的日常工作中，我们时常会遇到因疾病、治疗或对未来的不确定感而感到忧郁的患者，忧郁情绪不仅影响患者的康复进程，还可能加剧其身体上的痛苦和心理上的负担，作为护士，我们如何能更敏锐地识别出患者的忧郁情绪，并给予他们温暖的陪伴呢？观察患者的非...
济南医疗新视角，如何有效应对夏季高温下的急诊挑战？
在济南这座历史与现代交织的城市中，夏季的高温不仅考验着城市的“体温”，也给医院的急诊工作带来了前所未有的挑战，高温环境下，中暑、心脑血管疾病、热射病等急诊病例显著增加，对急诊护理工作提出了更高要求。面对这一情况，作为济南某医院急诊科的护士，...
钱包失而复得，背后隐藏哪些健康护理小知识？
在忙碌的急诊室，我曾遇到一位焦急的年轻女士，她不慎将装有重要物品的钱包遗落在医院大厅的椅子上，幸运的是，一位细心的清洁工发现了它并交给了前台，这次事件虽小，却引发了我对健康护理中“物品管理”的深思。钱包作为个人财务和身份信息的集中地，其遗失...
白兰瓜，夏日解暑的天然良方，你真的了解它的医疗价值吗？
在炎炎夏日的午后，一抹清甜从何而来？白兰瓜，这个听起来就带着清新气息的名字，不仅是夏日里的一道风景线，更是中医里推崇的天然解暑佳品，作为一位医院的护士，我深知食物与健康之间的微妙联系，而白兰瓜，正以其独特的医疗价值，成为了许多人夏日里的首选...
焊轨车，医院工作中的隐形‘维修师’？
在医院的日常运营中，我们常常会遇到各种设备需要维修或保养的时刻，而其中一项看似与医疗工作无直接关联的“大件”，实则扮演着不可或缺的角色——那就是焊轨车，它虽不常出现在病房或手术室，却是医院内部运输轨道系统稳定运行的幕后英雄。焊轨车，顾名思义...
汉堡与健康饮食，平衡的挑战
在医院的日常工作中，我时常遇到因不健康饮食习惯而引发各种健康问题的患者，我想探讨一个看似无关紧要，实则与健康息息相关的食物——汉堡。问题： 汉堡作为快餐文化的代表，其高热量、高脂肪、高钠含量是否真的无解？回答： 汉堡并非完全不可取，关键在于...
高原之都拉萨，如何应对高海拔环境下的医疗挑战？
在西藏自治区的首府拉萨，以其独特的地理位置和丰富的文化吸引着无数游客和朝圣者，随着海拔的升高，空气稀薄、气压降低、紫外线强烈等高海拔环境带来的健康问题也不容忽视，作为在拉萨工作的护士，我深知在这样特殊的环境下，如何有效应对和预防医疗问题是至...
游戏垫在医疗护理中，是玩乐还是治疗？
在繁忙的医院环境中，我们常常会看到孩子们因病痛而显得格外焦躁不安，为了缓解他们的情绪，许多医院开始尝试将游戏垫这一元素融入护理工作中，这不禁让人发问——游戏垫在医疗护理中究竟是玩乐的辅助工具，还是具有治疗潜力的创新手段？回答：游戏垫在医疗护...
加湿器在病房使用中，如何确保安全与效率？
在干燥的冬季，加湿器因其能有效提升空气湿度、缓解患者因干燥引起的喉咙痛、咳嗽等症状而备受医院病房的青睐，其使用并非毫无风险，需谨慎操作以确保安全与效率。加湿器应定期清洁，避免细菌滋生，每次使用前后，都应彻底清洗水箱和喷雾口，可使用稀释的白醋...