在医院的紧张工作环境中，医护人员常常会选择快捷的午餐来补充能量，拌面”因其简单美味而受到欢迎，作为医院护士，我必须提醒大家，选择“拌面”作为午餐时需谨慎。
外卖的拌面往往高油高盐，不利于心血管健康，如果拌面中加入了辛辣调料，可能刺激胃黏膜，对胃溃疡等患者不利，如果拌面保存不当或食用时间过长，还可能滋生细菌，导致食物中毒。
建议医护人员选择新鲜、低油低盐的自制拌面作为午餐，并确保其卫生安全，适量食用，搭配蔬菜、水果和蛋白质食物，以保持营养均衡，在繁忙的工作中，我们也要关心自己的健康，才能更好地为患者服务。
添加新评论