在繁忙的都市中，越来越多的人选择公路自行车作为健康、环保的出行方式，公路自行车骑行也伴随着一定的风险，尤其是对于不熟悉安全规则和急救知识的骑行者而言。
问题： 如何在骑行中避免交通事故并掌握基本的急救技能？
回答： 公路自行车骑行时，首先应遵守交通规则，如红灯停、绿灯行，不在机动车道上骑行等，佩戴安全头盔、反光衣和护具是保护自己的重要措施，为了减少事故风险，建议选择车流量较少的时段和路线骑行，并保持与其他车辆和行人的安全距离。
一旦发生事故，正确的急救措施至关重要，首先应立即检查伤者意识、呼吸和脉搏，如发现异常应立即进行心肺复苏，对于出血的伤口，应使用干净的布料或绷带进行包扎，并尽量抬高受伤部位以减少出血，对于骨折的伤者，应保持其静止不动，避免移动造成二次伤害，并尽快送往医院治疗。
公路自行车骑行虽好，但安全与急救知识不可少，只有做到防患于未然，才能更好地享受骑行的乐趣。
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掌握公路自行车骑行安全与急救知识，是每位骑手必备的生存技能！
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