口香糖与口腔健康，是清新还是隐患？

在繁忙的医院里，我们时常会遇到因误吞口香糖而前来就诊的患者，我们就来探讨一下口香糖与口腔健康的微妙关系。

口香糖作为一种广受欢迎的口腔清新剂，其成分中包含的糖分和胶基在咀嚼过程中能促进唾液分泌，帮助清洁口腔，这并不意味着它可以无限制地被视为“健康食品”。

口香糖中的糖分含量不容小觑，长期大量摄入糖分不仅会增加蛀牙的风险，还可能引发其他健康问题，如肥胖、糖尿病等。

虽然口香糖的胶基在咀嚼后能被部分消化，但仍有部分可能被误吞并进入消化道，对于儿童或老年人等消化系统较为敏感的人群来说，这可能引起消化不良或更严重的健康问题。

市面上一些劣质口香糖可能含有不安全的添加剂或色素，长期使用可能对健康造成潜在威胁。

虽然口香糖能在一定程度上帮助清新口气，但其潜在的健康风险也不容忽视，建议大家在享受口香糖带来的清新感时，注意控制摄入量，选择正规品牌，并尽量避免在饭后或睡前长时间咀嚼，对于儿童及老年人等特殊群体，家长和监护人应给予更多关注和指导。