在阳光、海风和沙滩的诱惑下，许多人选择在假期中前往海滩放松身心，作为医院的护士，我必须提醒大家，海滩上除了欢笑和阳光，还隐藏着一些不容忽视的健康威胁。
沙滩上的高温和强烈的紫外线辐射是皮肤的主要敌人，长时间暴露在阳光下，不涂抹防晒霜或穿着保护性衣物，很容易导致晒伤甚至皮肤癌，在前往海滩前，务必涂抹高SPF值的防晒霜，并定期补涂，选择宽边帽和长袖衣物也能有效保护皮肤。
沙滩上的沙粒微小且锋利，容易划伤皮肤或进入眼睛、耳朵等部位，在沙滩上活动时，建议穿着轻便的鞋子以减少脚部受伤的风险，如果不慎将沙粒带入眼睛或耳朵，应立即用清水冲洗或寻求专业人员的帮助。
海滩上的水源可能存在细菌污染的风险，游泳前应确保水质安全，避免在未经处理的水域游泳，游泳后及时淋浴以去除身上的细菌和化学物质残留。
享受沙滩时光时，安全永远是第一位的，让我们在欢笑与放松的同时，也保持对健康的警惕吧！
发表评论
沙滩虽美，暗藏隐形威胁：了解潮汐、防晒与清洁沙粒习惯是安全享受的秘诀。
享受沙滩时光，警惕隐形威胁：了解潮汐变化与海洋生物安全知识是关键。
添加新评论