果冻与健康，甜蜜陷阱还是营养补给？

在儿科病房里，经常有家长因为孩子误食果冻而焦急地前来求助，果冻因其色彩鲜艳、口感Q弹，深受孩子们的喜爱，但其中隐藏的潜在风险却不容小觑。

果冻的质地软滑，容易在吞咽时卡在喉咙，形成窒息风险，对于儿童来说，其喉部结构尚未完全发育，更容易发生此类危险，果冻中常含有高量的糖分和人工添加剂，长期大量食用可能对孩子的牙齿健康和整体营养平衡产生不利影响。

作为儿科护士，我建议家长们：不要给3岁以下的儿童食用果冻；在给大一点的孩子吃果冻时，务必确保其完全嚼碎并注意观察；选择低糖、无人工添加剂的果冻产品，并控制孩子的食用量。

果冻虽好，但安全与健康才是最重要的，让我们共同为孩子们的健康成长护航！