关注出租车司机健康，守护城市流动风景线

在城市的大街小巷，出租车如灵动的音符穿梭其中，出租车司机们则是奏响这城市旋律的演奏者，他们日夜奔波，不仅为乘客提供便捷出行，其自身健康状况也值得我们特别关注。

出租车司机长时间久坐驾驶位，身体长时间保持一个姿势，腰椎和颈椎承受着巨大压力，腰椎长期处于前凸状态，椎间盘受到持续挤压，容易引发腰椎间盘突出症，颈椎也因长时间维持一个角度，肌肉紧张得不到放松，进而出现颈部疼痛、僵硬，头晕、上肢麻木等症状，严重影响生活质量。

出租车内空间相对封闭，空气流通不畅，司机们吸入的可能是含有汽车尾气、乘客呼出的废气以及各种微生物的污浊空气，这不仅会刺激呼吸道，引发咳嗽、气喘等呼吸道疾病，长期暴露在这样的环境中，还可能增加患肺部疾病的风险。

出租车司机的工作时间不规律，饮食常常无法定时定量，饥一顿饱一顿，胃肠消化功能容易紊乱，引发胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，加上精神长期处于高度紧张状态，焦虑、抑郁等心理问题也时有发生。

作为医院护士，我们深知健康的重要性，在此，我们呼吁出租车司机朋友们一定要重视自身健康，要合理安排休息时间，避免长时间连续驾驶，每驾驶一段时间就应适当停车休息，活动一下身体，舒展筋骨，缓解身体疲劳。

要注意保持车内空气清新，可适时开窗通风，也可使用车载空气净化器，日常饮食要尽量规律，多吃蔬菜水果，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。

定期进行体检也至关重要，建议出租车司机们每年至少进行一次全面体检，包括身体各系统的检查以及心理健康评估，这样可以早发现问题，早进行治疗和干预。

我们医院也愿意为出租车司机朋友们提供更多的健康支持，定期开展针对出租车司机的健康讲座，普及常见职业病的防治知识；设立专门的咨询热线，为他们解答健康方面的疑问；在条件允许的情况下，为他们提供便捷的体检服务等。

出租车司机是城市交通的重要参与者，他们的健康关乎自身幸福，也影响着城市的正常运转，让我们共同关注他们的健康，守护好城市这道流动的风景线。