广场舞热潮下的健康隐忧,如何安全地享受‘舞动’的快乐?
在广场上,每当夜幕降临,总能看到一群群中老年朋友随着音乐的节拍翩翩起舞,广场舞已成为他们生活中不可或缺的一部分,作为医院的护士,我深知,不恰当的广场舞活动也可能带来健康风险。问题: 广场舞中常见的运动伤害有哪些?回答: 广场舞虽是低强度有氧...
在广场上,每当夜幕降临,总能看到一群群中老年朋友随着音乐的节拍翩翩起舞,广场舞已成为他们生活中不可或缺的一部分,作为医院的护士,我深知,不恰当的广场舞活动也可能带来健康风险。问题: 广场舞中常见的运动伤害有哪些?回答: 广场舞虽是低强度有氧...