铁饼与运动伤害,如何预防与处理?
在田径运动中,铁饼作为一项投掷项目,对运动员的技巧、力量和协调性都有很高的要求,在追求更高、更远的过程中,运动员往往容易忽视对身体的保护,导致运动伤害的发生。问题: 铁饼训练中常见的运动伤害有哪些?回答: 铁饼训练中常见的运动伤害包括肩部拉...
在田径运动中,铁饼作为一项投掷项目,对运动员的技巧、力量和协调性都有很高的要求,在追求更高、更远的过程中,运动员往往容易忽视对身体的保护,导致运动伤害的发生。问题: 铁饼训练中常见的运动伤害有哪些?回答: 铁饼训练中常见的运动伤害包括肩部拉...