开心果,真的能开心吗?——揭秘开心果的利与弊
在繁忙的医院工作中,偶尔也会听到患者或家属提及“来点开心果,心情会好很多”,作为护士,我深知食物与情绪之间微妙的联系,但关于开心果是否能真正带来“开心”,这背后却有着科学的解释。开心果的益处:开心果富含不饱和脂肪酸、维生素E、铜、磷等营养物...
在繁忙的医院工作中,偶尔也会听到患者或家属提及“来点开心果,心情会好很多”,作为护士,我深知食物与情绪之间微妙的联系,但关于开心果是否能真正带来“开心”,这背后却有着科学的解释。开心果的益处:开心果富含不饱和脂肪酸、维生素E、铜、磷等营养物...