榛子虽小，健康功效不可小觑
在医院这个忙碌的环境中，我们时刻关注着患者的健康与营养需求，而小小的榛子，却蕴含着诸多对健康有益的元素，值得我们重视和推荐。榛子富含不饱和脂肪酸，特别是油酸和亚油酸，这些脂肪酸对于心血管健康有着重要意义，在病房中，我们常常会遇到患有心血管疾...
健康功效
芝麻虽小，健康功效大揭秘
在医院的日常工作中，我们时刻关注着患者的健康，也深知各种食物对于健康的潜在影响，芝麻，这种看似平凡的小小种子，却蕴含着诸多令人意想不到的健康益处。芝麻分为白芝麻和黑芝麻，它们在营养成分上略有差异，但都对人体健康有着独特的贡献，黑芝麻富含丰富...