瑜伽助力，守护身心康健
在医院这个忙碌而又充满责任的环境中，我们护士每天都在为患者的健康全力以赴，高强度的工作常常让我们身心俱疲，而瑜伽，就像是一束温暖的光，照亮了我们的生活，为我们的身心健康注入了强大的力量。瑜伽，它不仅仅是一系列的体式，更是一种生活哲学，一种与...
瑜伽
瑜伽与健康，从医院到瑜伽馆的身心之旅
在医院工作的日子里，我见过太多因身体不适而承受痛苦的患者，病痛不仅折磨着他们的身体，更影响着他们的心理状态，而在与患者的交流和护理过程中，我深刻地认识到身心健康的重要性，也正是这份感悟，让我在偶然接触到瑜伽后，发现了它对于身心调养的独特魅力...