在享受阳光和海浪的同时，海滩上也可能隐藏着意外和危险，作为医院的护士，我提醒大家，海滩上最容易发生的意外之一就是溺水，如果遇到有人溺水，首先要保持冷静，迅速评估现场情况，并立即呼叫急救服务，在等待救援时，如果溺水者意识清醒但有呼吸急促、咳嗽等症状，可以将其置于稳定侧卧位，帮助其排出水分，若溺水者失去意识但仍有呼吸，应进行稳定侧卧和保暖措施，若溺水者呼吸停止或极其微弱，应立即进行心肺复苏（CPR），直到专业救援人员到达。
海滩上还可能因紫外线照射、海蜇刺伤等造成其他伤害，在海滩上活动时，务必做好防晒措施，并注意观察周围环境，避免与可能有害的海洋生物接触。
预防永远是最好的治疗，在享受海滩乐趣的同时，别忘了保护自己和他人的安全。
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海滩急救，分秒必争！掌握止血、心肺复苏与中暑处理等知识是生命守护的关键。
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