沙滩排球，如何在炎炎夏日中安全享受运动乐趣？
在阳光明媚的夏日，沙滩排球成为了许多人放松身心、享受运动乐趣的首选，在享受这项户外运动的同时，我们也不能忽视其潜在的健康风险，作为一位经验丰富的医院护士，我想提醒大家在沙滩排球中需要注意的几个关键点：1、防晒措施：阳光直射下，紫外线对皮肤的...
在阳光明媚的夏日，沙滩排球成为了许多人放松身心、享受运动乐趣的首选，在享受这项户外运动的同时，我们也不能忽视其潜在的健康风险，作为一位经验丰富的医院护士，我想提醒大家在沙滩排球中需要注意的几个关键点：1、防晒措施：阳光直射下，紫外线对皮肤的...