薏米，是利水消肿的良方还是饮食禁忌的雷区？
在中医理论中，薏米（又称薏苡仁）被视为一种具有利水消肿、健脾祛湿功效的食材，常被推荐给需要改善体内湿气、减轻水肿症状的人群，作为医院的护士，我必须提醒大家，薏米虽好，但并非人人适宜。薏米的功效主要体现在其富含的蛋白质、维生素及矿物质上，能够...
在中医理论中，薏米（又称薏苡仁）被视为一种具有利水消肿、健脾祛湿功效的食材，常被推荐给需要改善体内湿气、减轻水肿症状的人群，作为医院的护士，我必须提醒大家，薏米虽好，但并非人人适宜。薏米的功效主要体现在其富含的蛋白质、维生素及矿物质上，能够...