薏米,是利水消肿的良方还是饮食禁忌的雷区?
在中医理论中,薏米(又称薏苡仁)被视为一种具有利水消肿、健脾祛湿功效的食材,常被推荐给需要改善体内湿气、减轻水肿症状的人群,作为医院的护士,我必须提醒大家,薏米虽好,但并非人人适宜。薏米的功效主要体现在其富含的蛋白质、维生素及矿物质上,能够...
在中医理论中,薏米(又称薏苡仁)被视为一种具有利水消肿、健脾祛湿功效的食材,常被推荐给需要改善体内湿气、减轻水肿症状的人群,作为医院的护士,我必须提醒大家,薏米虽好,但并非人人适宜。薏米的功效主要体现在其富含的蛋白质、维生素及矿物质上,能够...