煎饼果子与医院营养,如何平衡美味与健康?
在忙碌的医院里,偶尔的味蕾小憩也是必不可少的,提到“煎饼果子”,不少人都会想到那金黄酥脆的外皮和丰富多样的内馅,但作为医院护士,我们深知其高油、高糖、高盐的潜在风险,如何在享受美味的同时,保持营养均衡呢?选择全麦或杂粮面糊作为基底,增加膳食...
在忙碌的医院里,偶尔的味蕾小憩也是必不可少的,提到“煎饼果子”,不少人都会想到那金黄酥脆的外皮和丰富多样的内馅,但作为医院护士,我们深知其高油、高糖、高盐的潜在风险,如何在享受美味的同时,保持营养均衡呢?选择全麦或杂粮面糊作为基底,增加膳食...