山竹，营养丰富的水果，但如何正确食用才安全？
山竹，这种热带水果以其独特的口感和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱，作为医院的护士，我必须提醒大家，在享受山竹美味的同时，也要注意其潜在的健康风险。山竹中含有大量的纤维素和果胶，过量食用可能导致消化不良、腹胀等不适，建议每次食用量控制在3-...
山竹，这种热带水果以其独特的口感和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱，作为医院的护士，我必须提醒大家，在享受山竹美味的同时，也要注意其潜在的健康风险。山竹中含有大量的纤维素和果胶，过量食用可能导致消化不良、腹胀等不适，建议每次食用量控制在3-...